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Könnt ihr mir Tipps geben?

Könnt ihr mir Tipps geben?
Ich schlage mich seit einiger Zeit mit einem sog. "Witwenbuckel" herum. Nun hat der sich so verschlimmert, daß ich kaum noch sitzen oder liegen kann.

So viele Angebote im Netz, aber was bringt wirklich was?

Mit Gelpolsterchen, oder doch Memory-Schaum, oder...

Problemzonen wären weiterhin die Bandscheiben, Lendenwirbel... eigentlich das ganze Kreuz.

Oder wie polstert ihr eure Rollis?

Kommentare

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Valery 26.02.2019 13:23
eine meine Freundin hatte das und ziemlich schlimm.
ich glaub, bei ihr hat es geholfen weniger Salziges zu essen und Lymphdrainage. und Yoga. - das ist alles nach ihrem Auskunft, ob das stimmt.
jetzt ist es aber fast weg. sie ist zwischen 40 und 50. und sie wiegt so ca. 150 kg.
über Polsterchen hat sie nie was erzählt.
 
(Nutzer gelöscht) 26.02.2019 13:30
Einelwassergymnastik verordnen lassen. Ich weiß allerdings nicht wieviel Restsportlichkeit du hast und ob du das schaffst. Aber für die Gelenke/Beweglichkeit allgemein ist das aber sehr gut.
 
Petra61 26.02.2019 14:05
@Karo4 wäre/ist eine Superidee... genau 1X, und das Problem wäre dauerhaft gelöst (jämmerliches absaufen).

Im Moment bin ich noch bei Amazon auf der Suche nach einer Unterstützung für den Rücken, einfach um mal für ne halbe Stunde zum Kaffeetrinken entspannt zu sitzen.
 
(Nutzer gelöscht) 26.02.2019 14:14
Du säufst nicht ab.😀 Das wird in einem flachen Becken gemacht wo du laufen könntest. Der Therapeut geht in solchen Fällen mit ins Wasser und gibt Anleitung und Hilfestellung. Ansonsten gibt es da noch so Stützkorsetts die einen aufrechteren Gang ermöglichen. Wenn du darin keine Platzangst bekommst!?🤔 Viel Erfolg auf jeden Fall, das Passende für dich zu finden!👍
 
(Nutzer gelöscht) 26.02.2019 14:21
In der Reha ging übrigens der Therapeut mal unfreiwillig mit ins Wasser! Er hätte mir eben nicht die Hand reichen sollen!😀 Aber ich war schon 4 Wochen dort, der kannte mich und der verstand den Spaß! Das war mein "Abschiedsgeschenk" sozusagen dafür, dass der mich immer so "gequält" hat mit seinen Therapien!🤕😉😅
 
Schmusekater 26.02.2019 17:46
So ist eben unsere Karo😅😉
 
(Nutzer gelöscht) 26.02.2019 18:01
😉😀
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