Umgang mit Umgang mit Aggressionen anderer
05.08.2022 10:48
Umgang mit Umgang mit Aggressionen anderer
05.08.2022 10:48
Umgang mit Umgang mit Aggressionen anderer
Mein Chef ist heute wegen Computerproblemen ziemlich gereizt und brüllt durchs Telefon die IT-Abteilung an.
Mal abgesehen von der Lautstärke kann ich mit soviel Wut im Raum nicht konzentriert arbeiten.
Deswegen suche ich mir heute soviel sinnvolle Beschäftigung wie möglich draußen im Betrieb.
Könnte heute Wandertag werden.
Wie geht ihr mit sowas um ? Was habt ihr für Strategien zur Wahrung eures Seelenfriedens ?
Mal abgesehen von der Lautstärke kann ich mit soviel Wut im Raum nicht konzentriert arbeiten.
Deswegen suche ich mir heute soviel sinnvolle Beschäftigung wie möglich draußen im Betrieb.
Könnte heute Wandertag werden.
Wie geht ihr mit sowas um ? Was habt ihr für Strategien zur Wahrung eures Seelenfriedens ?
Kommentare
(Nutzer gelöscht) 05.08.2022 11:11
Ich unterscheide zwischen Aggression, die mir selbst gilt, Aggression, die anderen gilt, die sich nicht gut wehren können und allgemeine Wut, die jemand in meinem Umfeld mit sich rumschleppt. Letztere kann ich sehr gut ignorieren, bei vorletzter entscheide ich situativ, ob ich was sage und wenn jemand mir gegenüber aggressiv ist, verhalte ich mich so, wie es der Situation am ehesten förderlich ist oder wie meine persönliche Toleranzgrenze in diesem Moment ist. Manchmal warte ich einfach ab, bis der erste Ärger verklungen ist, weil man dann erst vernünftig miteinander reden kann, manchmal aber äußere ich mich sofort.
positivemind 05.08.2022 11:12
Ich kann mit Wutausbrüchen echt nicht gut umgehen, versuche aber, gedanklich bei mir zu bleiben. Der Gedanke, dass stark geäußerte, aggressive, lautstarke Wut mehr über den wütenden aussagt, als über den Empfänger dieser Wut, hilft mir auch. Außerdem würde ich mir nach Möglichkeit, erstmal einen Tee machen. Das beruhigt die Nerven.
Ich wünsche Dir dennoch einen möglichst entspannten Arbeitstag. 🙂
Ich wünsche Dir dennoch einen möglichst entspannten Arbeitstag. 🙂
Thohom 05.08.2022 11:18
Ich meide solche agressiven Menschen eher, wenn es mich nicht direkt betrifft. Ich habe keine Lust auf eine Auseinandersetzung, die mit "fremden" Problemen belastet ist.
Cynops....geht ne heisse Schokolade?😉
Cynops....geht ne heisse Schokolade?😉
Cynops 05.08.2022 11:21
Wenn du die meinst, die gestern in der Schreibtischschublade geschmolzen ist, dann ja 😉
(Nutzer gelöscht) 05.08.2022 11:23
SAP?
Solche Situationen sind unangenehm, ich denke der "Wandertag" ist eine gute Übergangslösung. Eine sachliche Auseinandersetzung ist wohl (zur Zeit) nicht möglich. Mit Choleriker möchte ich auf Dauer aber nichts zu tun haben.
Solche Situationen sind unangenehm, ich denke der "Wandertag" ist eine gute Übergangslösung. Eine sachliche Auseinandersetzung ist wohl (zur Zeit) nicht möglich. Mit Choleriker möchte ich auf Dauer aber nichts zu tun haben.
(Nutzer gelöscht) 05.08.2022 11:31
Och, manchmal finde ich es wichtig, dass man einem Kollegen beisteht, wenn der ungerechtigtfertigterweise angegangen wird und nicht so schlagfertig ist. Denn mitunter ist es wichtig, dass man die Dinge auch inhaltlich sofort gerade rückt und jemand, der sich von aggressiv vorgetragener Kritik irritieren lässt, kann das nicht immer. Das kann dann wieder zur Folge haben, dass z.B. der Chef mit falschen Informationen zu dritten geht usw. Hängt aber natürlich von der Gesamtsituation ab.
Ich finde es wichtig, sich nicht von der Wut und Ungehaltenheit anderer ins Bockshorn jagen zu lassen und sich oder eben schwächere zu verteidigen. Es gibt aber auch Menschen, die regelmäßig vor sich hin maulen, wenn ihnen irgendwas nicht passt. Das sollte man dann nicht sonderlich ernst nehmen und sich v.a. nicht die eigene Laune verderben lassen.
Ich finde es wichtig, sich nicht von der Wut und Ungehaltenheit anderer ins Bockshorn jagen zu lassen und sich oder eben schwächere zu verteidigen. Es gibt aber auch Menschen, die regelmäßig vor sich hin maulen, wenn ihnen irgendwas nicht passt. Das sollte man dann nicht sonderlich ernst nehmen und sich v.a. nicht die eigene Laune verderben lassen.
Aliya 05.08.2022 11:36
Wenn längerfristig aggressive Schwingungen zu spüren sind, dann muss ich da raus. Versuchen, es aufzulösen oder selber gehen... weil mir da zT richtig übel wird.
Standard, wenn meine Kinder sich unterschwellig aggro anzicken (2 Jungs!)
Ich muss das nicht mal inhaltlich mitkriegen dafür.
Standard, wenn meine Kinder sich unterschwellig aggro anzicken (2 Jungs!)
Ich muss das nicht mal inhaltlich mitkriegen dafür.
(Nutzer gelöscht) 05.08.2022 11:49
Aliya, da bin ich geschult. Bin selbst mit zwei Geschwistern aufgewachsen und bei uns war oft krieg. Heute verstehen wir uns gut, aber als Kinder 🙈
(Nutzer gelöscht) 05.08.2022 12:35
SAP
War vielleicht mehr ein bescheidener Spruch von mir, passt nicht zu dem ernsten Thema in diesem Blog.
Mit SAP gibt es aber keinen schnellen Lösungsansatz.
SAP/ Software aus Pakistan
War vielleicht mehr ein bescheidener Spruch von mir, passt nicht zu dem ernsten Thema in diesem Blog.
Mit SAP gibt es aber keinen schnellen Lösungsansatz.
SAP/ Software aus Pakistan
Nordlicht1961 05.08.2022 12:41
Jetzt bin ich auch nicht sehr viel schlauer…🤔. Aber ich habe ein Talent dafür, gelegentlich mit beiden Beinen fest auf der Leitung zu stehen🙈.
Dass SAP ein weltweiter Anbieter für Firmensoftware ist, weiß ich ja. Aber was das mit Aggressionen anderer zu tun hat, kapier ich gerade nicht.
Ist vielleicht auch nicht so wichtig.
Dass SAP ein weltweiter Anbieter für Firmensoftware ist, weiß ich ja. Aber was das mit Aggressionen anderer zu tun hat, kapier ich gerade nicht.
Ist vielleicht auch nicht so wichtig.
Cynops 05.08.2022 12:45
Computerprogramme können eine Menge mit Aggressionen zu tun haben.
Die meisten Schimpfwörter höre ich von unseren ITlern 🤣🤣🤣
Die meisten Schimpfwörter höre ich von unseren ITlern 🤣🤣🤣
Maskentanz 05.08.2022 12:47
Nordlicht, das ist scherzhaft gemeint 😉.
Deshalb: mit SAP (Software aus Pakistan) gibt es keinen schnellen Lösungsansatz.
Daraufhin folgt ein Wutausbruch.
Deshalb: mit SAP (Software aus Pakistan) gibt es keinen schnellen Lösungsansatz.
Daraufhin folgt ein Wutausbruch.
Maskentanz 05.08.2022 12:59
Und was den Umgang mit Wutausbrüchen betrifft, hat es mich im Arbeitsleben viel Kraft gekostet, da immer ruhig und konstruktiv zu bleiben. Ich habe die letzten drei Jahre in einem Bereich gearbeitet, wo das oft an der Tagesordnung war.
Ich bin einfach nur froh, das nicht mehr mitmachen zu müssen.
Ich bin einfach nur froh, das nicht mehr mitmachen zu müssen.
Frangipani1962 05.08.2022 13:01
Obwohl weder lieb noch schnuckelig, bin ich privat und auf der Arbeit für Harmonie als Grundstimmung.
Wenn jedoch viele Charaktere auf einander treffen wird es oft schwierig, diese Grundstimmung aufrecht zu erhalten.😉
Wenn ein Bekannter oder Kollege aggressiv wird, mache ich ihn darauf aufmerksam, wie das bei mir ankommt und biete "reden oder kurz trennen" an.
Ehrlich gesagt, ist mir eine gesunde aggressive Äusserung lieber, da berechenbar und ehrlich, als "hämisches hinten rum Gerede".
Wenn jedoch viele Charaktere auf einander treffen wird es oft schwierig, diese Grundstimmung aufrecht zu erhalten.😉
Wenn ein Bekannter oder Kollege aggressiv wird, mache ich ihn darauf aufmerksam, wie das bei mir ankommt und biete "reden oder kurz trennen" an.
Ehrlich gesagt, ist mir eine gesunde aggressive Äusserung lieber, da berechenbar und ehrlich, als "hämisches hinten rum Gerede".
KichererbseLE 05.08.2022 14:28
Ich kann überhaupt nicht mit Wut umgehen. Ich habe als Kind sehr oft in meinem Kinderzimmer gesessen und die Stimmung der Erwachsenen im Wohnzimmer wahr genommen. Und immer Angst davor gehabt, das die eskaliert.
Auch die Stimmungsschwankungen meiner Mutter waren angsteinflößend, weil sie sich leider nicht im Griff hatte, verbal als auch physisch. Deshalb reagiere ich wahrscheinlich mehr als andere Menschen darauf.
Ich selbst sollte mal in einer Therapie mit meiner Wut reden, die selbstverständlich auch vorhanden ist. Dies habe ich wütend abgelehnt 😉. Ich habe Angst, meine Wut rauszulassen, weil ich dann befürchte, die Kontrolle zu verlieren.
Auch die Stimmungsschwankungen meiner Mutter waren angsteinflößend, weil sie sich leider nicht im Griff hatte, verbal als auch physisch. Deshalb reagiere ich wahrscheinlich mehr als andere Menschen darauf.
Ich selbst sollte mal in einer Therapie mit meiner Wut reden, die selbstverständlich auch vorhanden ist. Dies habe ich wütend abgelehnt 😉. Ich habe Angst, meine Wut rauszulassen, weil ich dann befürchte, die Kontrolle zu verlieren.
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