Depressionen,neue Ansätze
18.10.2025 13:15
Depressionen,neue Ansätze
18.10.2025 13:15
Depressionen,neue Ansätze
Hallo ich habe neulich gehört dass es in der Medizin neue Fortschritte gibt zum Thema Depression die weit verbreitete Ansicht dass Depressionen durch eine imbalance der neurotransmitter Serotonin und Dopamin, Noradrenalin ausgelöst werdengilt wohl als überholt, Jetzt wollte ich fragen,welche Antidepressiva haben euch am Meisten geholfen?vor allem aber auch welche haben euch nicht geholfen? Hat jemand Erfahrungen mit der neuen Generation? Es Ketamin( spravato und sonstige?
Dextrometorphanbupropion?
Bekomm Elontril (bupropion), escitalopram, Venlafaxin und es hilft fast gar nicht,bin
Ach so ich wollte noch fragen ob jemand Erfahrung mit transkranieller Stimulation hat bzw tiefenhirnstulation(meistens über den nucleus accumbens )immernoch gelähmt von der Depression...
Dextrometorphanbupropion?
Bekomm Elontril (bupropion), escitalopram, Venlafaxin und es hilft fast gar nicht,bin
Ach so ich wollte noch fragen ob jemand Erfahrung mit transkranieller Stimulation hat bzw tiefenhirnstulation(meistens über den nucleus accumbens )immernoch gelähmt von der Depression...
Kommentare
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Neffi 18.10.2025 13:19
Ich nehme Venlafaxin. Bin sehr zufrieden damit. Mit transkranieller Stimulation habe ich keine Erfahrung
KetracelWhite 18.10.2025 13:22
Neffi,was hat Venlafaxin denn so besser gemacht und wie lange musstest du es nehmen bis es gewirkt hat?
KetracelWhite 18.10.2025 13:26
Mache öfters Schlafentzug für 24 h damit die ADs besser wirken, funktioniert auch einen Tag lang nur leider und ich kann es nicht jeden 2. Tag machen, wegen verpeilung und fehlender Willenskraft,aber 1 mal pro Woche geht es eigentlich sehr gut
Julchen89 18.10.2025 13:32
Die Wirkung erklärt sich grob so, pregabalin dämpft die Erregung bestimmter nervenzellen im Gehirn, was zu einer spürbaren Beruhigung und reduktion von Angst führt. Könnte man wie ein "emotionales Pflaster" beschreiben und alles wirkt kurzfristig ruhiger und leichter. Dass es nur etwa 48 stunden anhält, liegt daran, dass der Spiegel im Blut sinkt und die wirkung nachlässt. Dauerhaft hilft es nur, wenn man es regelmäßig nimmt
KetracelWhite 18.10.2025 13:39
Oh hab meinen Kommentar gelöscht weil ich nicht wusste ob das vllt wen triggert oder so. Jetzt steht deine Antwort zusammenhanglos da, habe Pregabalin mal verschrieben bekommen und bin drauf hängengeblieben...das ist aber vorbei jetzt sind es "nur" noch schmerzmittel
vrono 18.10.2025 13:43
Ich mach den Schlafentzug ja ungewollt, weil ich mich nicht entspannen kann .. hatte THC/CannabisTropfen aus der Apotheke probiert…das wirkte aber nur 48 Stunden mal kurz etwas entspannend, danach war die Wirkung raus…
Hatte Olanzapin bekommen, weil mein Hirn zu schnell rattert und überhitzt (also echt Fieber) und daraufhin wurde ich erst depressiv.. davor hatte ich es nicht.. also weg damit.
Aber gut.. ich hab auch keine Depressionen wurde aber immer mal wieder mit einem Antidepressivum versucht ruhiger zu bekommen, damit sich Schlaf einstellt - hat nichts geklappt.
Das einzige was mich ne lange Zeit runter gebracht hat war hardcore Sex (Oxytocin und Sport und so), half mir beim Runterkommen, und meinem Kumpel gegen die Depressionen…macht halt andren Stress dann irgendwann ..
und eben Bahnen Schwimmen (da muss man es aber erst hinschaffen - muss mir dafür Begleitung organisieren). Naja hab jetzt eventuell ne Gruppe für den Winter zum gemeinsam Schwimmen gehen, weil das ein bipolarer „Kollege“ auch versucht über Schwimmen aufzubessern. Schaden kann‘s ja nicht..
Was auch cool ist ist was Handwerkliches zu machen.. das holt einen etwas aus dem Kopf raus.. (muss man halt mögen ne ob es klappt ist ja auch individuell).
Hatte Olanzapin bekommen, weil mein Hirn zu schnell rattert und überhitzt (also echt Fieber) und daraufhin wurde ich erst depressiv.. davor hatte ich es nicht.. also weg damit.
Aber gut.. ich hab auch keine Depressionen wurde aber immer mal wieder mit einem Antidepressivum versucht ruhiger zu bekommen, damit sich Schlaf einstellt - hat nichts geklappt.
Das einzige was mich ne lange Zeit runter gebracht hat war hardcore Sex (Oxytocin und Sport und so), half mir beim Runterkommen, und meinem Kumpel gegen die Depressionen…macht halt andren Stress dann irgendwann ..
und eben Bahnen Schwimmen (da muss man es aber erst hinschaffen - muss mir dafür Begleitung organisieren). Naja hab jetzt eventuell ne Gruppe für den Winter zum gemeinsam Schwimmen gehen, weil das ein bipolarer „Kollege“ auch versucht über Schwimmen aufzubessern. Schaden kann‘s ja nicht..
Was auch cool ist ist was Handwerkliches zu machen.. das holt einen etwas aus dem Kopf raus.. (muss man halt mögen ne ob es klappt ist ja auch individuell).
Julchen89 18.10.2025 13:43
Lyrica nur gegen schmerzen zu nehmen wäre jetzt nicht meine erste wahl. Für "so mal zwischendurch" eignet sich das nicht. Das braucht tage bis Wochen um nen richtigen wirkspiegel aufzubauen. Wenn mans plötzlich absetzt oder mal so mal so, kanns Schlafstörungen verursachen. Würde das alles mal richtig mit dem arzt absprechen
Nordlicht1961 18.10.2025 13:49
Heute Abend kommen zwei Sendungen zu dem Thema auf Arte ab 21:45 Uhr. Die zweite folgt direkt im Anschluss um 22:40 Uhr. Sind bestimmt auch in der Mediathek zu finden.
KetracelWhite 18.10.2025 13:50
Hardcore Sex würde ich Körper lich wahrscheinlich noch nicht mal hinkriegen aber ja kanman bestimmt besser schlafen (wobei ich damit zum Glück kein Problem habe) komm auf Sport nicht klar es seidenn es ist "normaler"Sex,haha
Steinbock75 18.10.2025 13:55
Hmm erstmal abklären lassen ob es überhaupt Depressionen sind. Mir ist nämlich uffgefallen dass hier viele unterwegs sind die angeblich Depressionen haben aber in Wahrheit ganz andere psychische Erkrankungen dahinter stecken. Wenn ick dann gefragt habe warum, hiess es Depression würden nich so schlimm klingen.
KetracelWhite 18.10.2025 13:59
Julchen ich habe es ergänzend zu Opiaten gegen Schmerzen verschrieben bekommen hat auch suuuper geholfen
CookieJulez 18.10.2025 14:02
@Steinbock
'Klingt nicht so schlimm' ist eine Sache. Aber ich sag auch meistens nur, ich hätte Depressionen, weil ich davon ausgehe, dass die meisten Leute eh nichts anderes kennen als Depressionen.
'Klingt nicht so schlimm' ist eine Sache. Aber ich sag auch meistens nur, ich hätte Depressionen, weil ich davon ausgehe, dass die meisten Leute eh nichts anderes kennen als Depressionen.
Steinbock75 18.10.2025 14:07
Cookie wenn man wirkliches Interesse am gegenüber hat beschäftigt man sich mit der wirklichen Diagnose och wenn man vorher keene Ahnung hat. Ick kann aber bisschen verstehen wenn man hier so handelt.
vrono 18.10.2025 14:14
…ich hätte das im Nachhinein auch lieber reingeschrieben so ne einfache verständliche Diagnose. Werde oft wegen meiner Erkrankung angegangen hier.
Sonja 18.10.2025 14:19
Manchmal ist es glaube ich fast besser, man weiß nicht zu viel, über das, was man laut Arzt schlucken soll ...
Ich hatte sieben Jahre hochdosiert Pregabalin und Oxicodon als Schmerzmittel/Schmerztherapie auf Anordnung intus und Anfang des Jahres gelesen, dass diese Kombi für einige Todesfälle in den UK verantwortlich sein soll.
Selbst hatte ich doch null Ahnung von Opiaten und eben erst gelesen, dass Pregabalin zu den Anti-Depressiva zählt.
Ich hatte sieben Jahre hochdosiert Pregabalin und Oxicodon als Schmerzmittel/Schmerztherapie auf Anordnung intus und Anfang des Jahres gelesen, dass diese Kombi für einige Todesfälle in den UK verantwortlich sein soll.
Selbst hatte ich doch null Ahnung von Opiaten und eben erst gelesen, dass Pregabalin zu den Anti-Depressiva zählt.
vrono 18.10.2025 14:23
Hab auch ne gute Bekannte, die Depressionen in Kombi mit anderem Mist hat und bisher auf gar kein Medikament angeschlagen hat. Sie ist (trotzdem) n echter Goldschatz und ne Frohnatur.
…man kann halt gleichzeitig Flöhe, Läuse und Zecken haben bzw. ne psychische und ne körperliche Beeinträchtigung.. dann wird es bissl kompliziert.
Gerade verstehe ich mich Tipi toppi mit einem, der seine Spastiken wegen MS um die gleiche nächtliche Stunde bekommt, wie ich meine Nachtpanikschübe… ist ganz cool dann, wenn man sich zu nächtlicher Stunde gemeinsam etwas ablenken kann, philosophiert oder blödelt…. Und es tut gut, wenn man dann noch Überschneidungen der Krankheitsbilder entdeckt, bzw. sich über Tabuthemen unterhalten kann.. entlastet ja auch, wenn man nicht alleine darum ringt, positiv zu bleiben.
…man kann halt gleichzeitig Flöhe, Läuse und Zecken haben bzw. ne psychische und ne körperliche Beeinträchtigung.. dann wird es bissl kompliziert.
Gerade verstehe ich mich Tipi toppi mit einem, der seine Spastiken wegen MS um die gleiche nächtliche Stunde bekommt, wie ich meine Nachtpanikschübe… ist ganz cool dann, wenn man sich zu nächtlicher Stunde gemeinsam etwas ablenken kann, philosophiert oder blödelt…. Und es tut gut, wenn man dann noch Überschneidungen der Krankheitsbilder entdeckt, bzw. sich über Tabuthemen unterhalten kann.. entlastet ja auch, wenn man nicht alleine darum ringt, positiv zu bleiben.
KetracelWhite 18.10.2025 14:24
Es verstärkt sich halt gegen seitig Pregabalin und Opis,muss man aufpassen und dem Patienten auch ruhig mal die Risiken mitteilen 😤
CookieJulez 18.10.2025 14:24
Ich hab den Eindruck, dass mir das Vertrauen zu Ärztinnen und Ärzten fehlt.
Zum Glück ging es bei mir bislang noch nie um lebensbedrohliche Zustände, sodass ich immer Ruhe und Zeit hatte zu überlegen, ob ich ein Medikament nehmen will oder nicht.
Wenn du schreibst, dass du Medikamente nimmst, von denen du 'null Ahnung' hast, dann gruselt es mich bei dem Gedanken. 🙈
Die meisten Medikamente können unter bestimmten Umständen tödlich sein. Selbst freiverkäufliche wie Aspirin oder Paracetamol.
Zum Glück ging es bei mir bislang noch nie um lebensbedrohliche Zustände, sodass ich immer Ruhe und Zeit hatte zu überlegen, ob ich ein Medikament nehmen will oder nicht.
Wenn du schreibst, dass du Medikamente nimmst, von denen du 'null Ahnung' hast, dann gruselt es mich bei dem Gedanken. 🙈
Die meisten Medikamente können unter bestimmten Umständen tödlich sein. Selbst freiverkäufliche wie Aspirin oder Paracetamol.
CookieJulez 18.10.2025 14:27
vronos Beitrag erinnert mich an meinen Ex-Freund. Den habe ich über eine Dating-App kennengelernt. Und witzigerweise haben wir zum ersten Mal nachts um 3 Uhr miteinander geschrieben, weil ich aufgrund von Depressionen und Ängsten nicht schlafen konnte und er wach wurde, weil er Harndrang verspürte.
So haben wir uns gleich nachts zu einem Date verabredet. 😅
So haben wir uns gleich nachts zu einem Date verabredet. 😅
vrono 18.10.2025 14:28
Meine Mutter ist wegen falscher Medikamentierung vor ein paar Monaten verstorben. Pflegedienst gab‘s noch keinen, der kontrolliert hätte und das Krankenhaus hat die Medis (Wechselwirkungen offensichtlich nicht bedacht) verschrieben und unbetreut nach Hause entlassen.
Nicht viel Wissen ist manchmal ein Segen (die aufgelisteten gruseligen Nebenwirkungen können ja auch Nocebo-Effekte herbeiführen)…
…aber gelegentlich hat man in der Lotterie ein ganz schlechtes Los gezogen.
Nicht viel Wissen ist manchmal ein Segen (die aufgelisteten gruseligen Nebenwirkungen können ja auch Nocebo-Effekte herbeiführen)…
…aber gelegentlich hat man in der Lotterie ein ganz schlechtes Los gezogen.
Steinbock75 18.10.2025 14:30
Nur zur Information, Apotheken können euch dit och sagen ob Medikamente sich beißen. Man muss nur fragen. Och Ärzte sind da keene Heiligen und wenn die nich wissen wat man so nimmt woher sollen die dit wissen.
vrono 18.10.2025 14:31
…wir hätten grade auch ein reales Date.. leider lässt es sein Gesundheitszustand nicht zu.
Ich Like mal deinen letzten Beitrag Cookie 👍
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KetracelWhite 18.10.2025 14:35
Ich hab als ehemaliger PTA halt nur oberflächliches Wissen deswegen wollte ich mal wissen wie es bei anderen aussieht. Mir hilft die 3er Kombi fast gar nicht hab null Energie für nix außer vllt mal kurz zocken,aber das hat auch stark mit aktuellen Umständen zu tun
...
...
Sonja 18.10.2025 14:40
Böckchen, ich wäre gar nicht auf die Idee gekommen, nochmal nachzuhaken, kam ja von Profis zusammengestellt.
War erst mal enttäuscht damals zu lernen, dass es Schmerzen gibt, die gar nicht weg gehen - ich hatte sogar noch "abesegnet" jede Menge Ibus in der Kombi (und davor nicht eine einzige Medikation).
Das Gemisch kam von sogenannten "Schmerzschwestern in einer beliebten Wund-und Schmerzklinik".
Nie im Leben hätte ich an ein übermäßiges Risiko gedacht auch die Dauer der Einnahme war zwar lang, aber auch abgesegnet und ja "nötig" - ich hab nur gehofft, es hört auf, so richtig weh zu tun ...
War erst mal enttäuscht damals zu lernen, dass es Schmerzen gibt, die gar nicht weg gehen - ich hatte sogar noch "abesegnet" jede Menge Ibus in der Kombi (und davor nicht eine einzige Medikation).
Das Gemisch kam von sogenannten "Schmerzschwestern in einer beliebten Wund-und Schmerzklinik".
Nie im Leben hätte ich an ein übermäßiges Risiko gedacht auch die Dauer der Einnahme war zwar lang, aber auch abgesegnet und ja "nötig" - ich hab nur gehofft, es hört auf, so richtig weh zu tun ...
vrono 18.10.2025 14:40
Apotheker sind auch Menschen, hab da auch schon Schnitzer mitbekommen.. wenn man‘s nicht zur Apotheke schafft wird es dann noch verzwickter. Hatte für den Fall mal jemanden hingeschickt, weil ich die Wirkungen und Infos ja wissen wollte und er sollte dann das Handy überreichen, damit ich sprechen könne, um mich zu erkundigen.. ging völlig in die Hose, aber wat soll‘s, man bleibt kreativ.
Zuletzt hab ich unfreiwillig als Schulungsmaterial gedient. Als Fußgänger reingelaufen und dann rausgetragen worden (einer der Chefs der Apotheker konnte das Spektakel dann mit Zuzug der Diagnose den anderen Angestellten erklären - zum Glück).. ich weiß auch mittlerweile dass wenn man zu verhaltensauffällig ist, Leute oft die grundlegenden Dinge vergessen, auch wenn man diese zuvor klar kommuniziert oder gar aufgeschrieben in Papierform dabei hat.
Zuletzt hab ich unfreiwillig als Schulungsmaterial gedient. Als Fußgänger reingelaufen und dann rausgetragen worden (einer der Chefs der Apotheker konnte das Spektakel dann mit Zuzug der Diagnose den anderen Angestellten erklären - zum Glück).. ich weiß auch mittlerweile dass wenn man zu verhaltensauffällig ist, Leute oft die grundlegenden Dinge vergessen, auch wenn man diese zuvor klar kommuniziert oder gar aufgeschrieben in Papierform dabei hat.
Steinbock75 18.10.2025 14:43
Vrono ick verstehe es bei dir manchmal echt nich. Fast überall kommste nich hin aber zur Uni?
Ick kenne keinen der ständig so negative Erfahrungen macht.
Ick kenne keinen der ständig so negative Erfahrungen macht.
Steinbock75 18.10.2025 14:44
Sonja och bei Profis muss man nich allet schlucken. Fragen kann Leben retten.
KetracelWhite 18.10.2025 14:52
Ähm, könnten wir auf das Thema zurückkommen war jetzt selbst auch total abgelenkt und irgendwie ist das jetzt voll entgleist hier 😂
CookieJulez 18.10.2025 15:07
@KetracelWhite
Wieso gehst du davon aus, dass Antidepressiva dir 'Kraft' geben würden?
Keine Therapie gegen Depression sorgt dafür, dass du dann Bäume ausreißen kannst.
Wieso gehst du davon aus, dass Antidepressiva dir 'Kraft' geben würden?
Keine Therapie gegen Depression sorgt dafür, dass du dann Bäume ausreißen kannst.
CookieJulez 18.10.2025 15:07
Beziehungsweise nicht Kraft, sondern du schreibst von 'Energie'. Aber meine Ausage bleibt bestehen.
KetracelWhite 18.10.2025 15:11
Ich habe eigentlich gedacht dass sie auch gegen die Suizidalität ein bisschen helfen würden und ja Antrieb habe ich auch erwartet,muss ich schon sagen am Besten auch etwas Bedeutung der Welt zurückgeben,ich halte ADs nicht für Stimulanzien das kam wohl falsch rüber
CookieJulez 18.10.2025 15:18
Stimulanzien geben dir auch keine Engergie. Die erhöhen lediglich den Antrieb.
KetracelWhite 18.10.2025 15:20
Ich bin deswegen davon ausgegangen weil Motivation ja zum Teil durch Dopamin und Serotonin reguliert werden und ich dachte wenn beide Systeme moduliert werden sich ja zumindest dann im Zustand etwas ändern müsste ob positiv oder negativ, liege ich mit dieser Erwartung denn wirklich so weit ab vom Schuss?
CookieJulez 18.10.2025 15:22
Ich hab zuerst Sertralin genommen und jetzt nehme ich Duloxetin.
Sertralin hat mir dabei geholfen, dass ich mich wieder besser konzentrieren kann. Da ich aber davon abgesehen keine Wirkung spüren konnte, bin ich auf Duloxetin umgestiegen. Duloxetin hilft mir nicht dabei, mich zu konzentrieren, nimmt mir aber ein wenig die Schwermütigkeit.
Das beste 'Antidepressivum', das ich bislang hatte, war Ritalin. Das war dafür zwar nicht gedacht, hatte aber eine sehr positive Wirkung auf meinen Antrieb und hat meine Schwermütigkeit deutlich reduziert.
Die konzentrationssteigernde Wirkung von Ritalin war immer nur für wenige Stunden vorhanden und nach dem Ende der Wirkung war ich dafür umso erschöpfter und unkonzentrierter.
Sertralin hat mir dabei geholfen, dass ich mich wieder besser konzentrieren kann. Da ich aber davon abgesehen keine Wirkung spüren konnte, bin ich auf Duloxetin umgestiegen. Duloxetin hilft mir nicht dabei, mich zu konzentrieren, nimmt mir aber ein wenig die Schwermütigkeit.
Das beste 'Antidepressivum', das ich bislang hatte, war Ritalin. Das war dafür zwar nicht gedacht, hatte aber eine sehr positive Wirkung auf meinen Antrieb und hat meine Schwermütigkeit deutlich reduziert.
Die konzentrationssteigernde Wirkung von Ritalin war immer nur für wenige Stunden vorhanden und nach dem Ende der Wirkung war ich dafür umso erschöpfter und unkonzentrierter.
KetracelWhite 18.10.2025 15:24
Omg was würde ich nicht für Ritalin geben aber wegen Substitution wird es mir nicht gegeben weil Btm und so...😭
CookieJulez 18.10.2025 15:24
Ja, Antrieb ungleich Energie.
Das hab ich, wie gerade beschrieben, vor allem bei Ritalin deutlich gemerkt. Ich hab von 10 Uhr morgens bis 16 Uhr gepowert wie ein Duracell-Häschen, dafür war ich ab 16:15 Uhr dann völlig fertig und komplett erschöpft. Ich hatte keine wirkliche Energie durch Ritalin. Ich habe nur meine Erschöpfung nicht mehr gespürt.
Das hab ich, wie gerade beschrieben, vor allem bei Ritalin deutlich gemerkt. Ich hab von 10 Uhr morgens bis 16 Uhr gepowert wie ein Duracell-Häschen, dafür war ich ab 16:15 Uhr dann völlig fertig und komplett erschöpft. Ich hatte keine wirkliche Energie durch Ritalin. Ich habe nur meine Erschöpfung nicht mehr gespürt.
CookieJulez 18.10.2025 15:27
@ICHJA
Auf dem Trip war ich auch mal.
Aber es bleibt eine Kosten-Nutzen-Rechnung. Ich war irgendwann einfach verzweifelt und hab mich dann auf Medikamente eingelassen.
Wenn du ohne kannst, wunderbar!
Auf dem Trip war ich auch mal.
Aber es bleibt eine Kosten-Nutzen-Rechnung. Ich war irgendwann einfach verzweifelt und hab mich dann auf Medikamente eingelassen.
Wenn du ohne kannst, wunderbar!
CookieJulez 18.10.2025 15:29
Ehrlich gesagt... Ich hab irgendwann (für mich) erkannt, dass ich antriebslos bin, wenn ich nicht weiß, WAS ich gerade machen soll. Sobald ich weiß, auf welches Ziel ich hin arbeite, geht's gleich viel besser, quasi mühelos.
CookieJulez 18.10.2025 15:30
Insofern: Ein gut gestecktes Ziel ist (für mich) wirksamer als es jedes Medikament jemals war und als es wohl je ein Medikament sein könnte.
ICHJA 18.10.2025 15:36
Ich WILL ohne !!!
Gehe raus / mache Sport für mich - meine Gesundheit — habe mir Hobbies zugelegt - bin zufrieden
Gehe raus / mache Sport für mich - meine Gesundheit — habe mir Hobbies zugelegt - bin zufrieden
KetracelWhite 18.10.2025 15:36
Müsste mir unglaubliche Mengen Wissen aneignen um aus meiner momentanen Situation rauszukommen weil eigentlich geht es auch viel darum dass ich endlich mal Arbeit habe, körperlich geht nix und, weiß nicht was ich machen könnte mit den Handicaps
Mit meinem Geschichte Kenntnissen Ende ich eh nur als Taxifahrer und nicht mal das könnte ich machen wegen BTM und den ganzen Medikamenten, und niemand wird sich mit sowas abgeben,ich Frage mich oft was ich mir hier überhaupt erhoffe ich mein mit 32 in stationärem Wohnen,nur ein Hochschulabschluss holt mich hier raus und den schaffe ich mit meinem jetzigen Kopf nicht,sorry musste das mal rauslassen,weil sich bei mir der Frust echt anhäuft gerade
Mit meinem Geschichte Kenntnissen Ende ich eh nur als Taxifahrer und nicht mal das könnte ich machen wegen BTM und den ganzen Medikamenten, und niemand wird sich mit sowas abgeben,ich Frage mich oft was ich mir hier überhaupt erhoffe ich mein mit 32 in stationärem Wohnen,nur ein Hochschulabschluss holt mich hier raus und den schaffe ich mit meinem jetzigen Kopf nicht,sorry musste das mal rauslassen,weil sich bei mir der Frust echt anhäuft gerade
CookieJulez 18.10.2025 15:39
Ich kann durchaus verstehen, dass dich deine Lage frustriert, KetracelWhite!
Ich schick dir mal ein paar positive Vibes durch die Leitung! ❤
Ich schick dir mal ein paar positive Vibes durch die Leitung! ❤
vrono 18.10.2025 15:41
Ja ist bei mir auch so.. die Uni hat mich richtig motiviert.. ich hab es zweimal hingeschafft. Aber dann keinen Parkplatz zu finden und der Stress und der ganze Orgakram drumherum und jetzt schaffe ich es leider nicht mehr. Heute hat mich Schwimmbad motiviert.. wegen Schlafmangel wurde schwimmen dann zu Spaziergang.. und jetzt mit Migräne ist es wieder Sofaliegen.. leider. Aber vielleicht ja morgen oder übermorgen.
Man muss ja gucken, was geht. Also Strohhut Nummer zwei häkeln geht - auch ein positives Ereignis, wenn der was wird.
Aber ganz ehrlich - ohne größere Ziele, auf die ich Schritt für Schritt hinarbeiten kann, verfalle ich auch in größere Sinnfragen.. und dort lauert eben die Depression.
Was mir auch echt hilft sind ganz neue Sachen - das ist dann im Kopf noch nicht mit Traumatas vernetzt (ergo weniger Symptome und Schmerzen ) und funktioniert ganz gut.
Studium hat zB funktioniert, bis mich in der Vorlesung ein ehemaliger Schüler entdeckt hat. Danach kamen keine positiven Inhalte mehr durch, weil zwei Welten (Orte und Zeiten) im Kopf kollidierten.. als würde jemand im Kopf einen Schalter umlegen - und damit kommen dann komplett andere Wahrnehmungen an.
Man muss ja gucken, was geht. Also Strohhut Nummer zwei häkeln geht - auch ein positives Ereignis, wenn der was wird.
Aber ganz ehrlich - ohne größere Ziele, auf die ich Schritt für Schritt hinarbeiten kann, verfalle ich auch in größere Sinnfragen.. und dort lauert eben die Depression.
Was mir auch echt hilft sind ganz neue Sachen - das ist dann im Kopf noch nicht mit Traumatas vernetzt (ergo weniger Symptome und Schmerzen ) und funktioniert ganz gut.
Studium hat zB funktioniert, bis mich in der Vorlesung ein ehemaliger Schüler entdeckt hat. Danach kamen keine positiven Inhalte mehr durch, weil zwei Welten (Orte und Zeiten) im Kopf kollidierten.. als würde jemand im Kopf einen Schalter umlegen - und damit kommen dann komplett andere Wahrnehmungen an.
KetracelWhite 18.10.2025 15:46
Für Medizin fehlt das Abitur und nach dem bisherigen Leben auch der Intellekt mittlerweile,mein Traum von Chirurgie kann ich mit einem funktionierenden Arm sowieso streichen plus die Abhängigkeit,egal wo ich hin Guck nur geschlossene Türen "ja man muss es halt wollen" WIE DENN? WIE WILL MAN DENN"
vrono 18.10.2025 15:48
Mr. Wight.. ich find‘s top, dass du auch immer wieder durchspielst, was du in deiner jetzigen Lage an Möglichkeiten hast - irgendwann findet sich bestimmt was - da hoffe ich mit dir fest mit!
Ich hab grad im Studium auch die Möglichkeit, dann viel weniger Kurse zu machen, damit überhaupt etwas geht… mache das auch nicht in der Hoffnung auf einen Abschluss, aber um zu vermeiden, dass man noch mehr abbaut und für schöne Erlebnisse.
Ich glaube auch, dass dir da das für dich richtige Ziel vor Augen, dich gut anspornen kann, um diese Scheiß Zeit zu überstehen und durchzuhalten ohne abzurutschen.. 🤞
Ich hab grad im Studium auch die Möglichkeit, dann viel weniger Kurse zu machen, damit überhaupt etwas geht… mache das auch nicht in der Hoffnung auf einen Abschluss, aber um zu vermeiden, dass man noch mehr abbaut und für schöne Erlebnisse.
Ich glaube auch, dass dir da das für dich richtige Ziel vor Augen, dich gut anspornen kann, um diese Scheiß Zeit zu überstehen und durchzuhalten ohne abzurutschen.. 🤞
CookieJulez 18.10.2025 15:50
Das ist jetzt bestimmt nicht die Antwort, die man sich von mir gerade wünschen würde, aber...
Ich glaub, ICH hab angefangen, mir neue Ziele zu setzten, nachdem ich die alten zu Grabe getragen hatte.
Ich wollte nämlich auch studieren. War auch schon eingeschrieben. Technische Redaktion. Später Wirtschaftspsychologe. Zuweilen wäre auch Soziale Arbeit eine Idee gewesen.
Und irgendwann hab ich 'einfach' angefangen, mir Zeit zu nehmen, um wütend zu sein. Ich hab mehr als ein Mal eine Wand angebrüllt und meine Matraze mit Tritten bedacht.
Hab mir alle Wut, alle Trauer über die misslungenen Pläne aus dem Bauch geschrien. Geheult, getobt, zusammengekauert und meine Esstisch gesessen.
Ich glaub, ICH hab angefangen, mir neue Ziele zu setzten, nachdem ich die alten zu Grabe getragen hatte.
Ich wollte nämlich auch studieren. War auch schon eingeschrieben. Technische Redaktion. Später Wirtschaftspsychologe. Zuweilen wäre auch Soziale Arbeit eine Idee gewesen.
Und irgendwann hab ich 'einfach' angefangen, mir Zeit zu nehmen, um wütend zu sein. Ich hab mehr als ein Mal eine Wand angebrüllt und meine Matraze mit Tritten bedacht.
Hab mir alle Wut, alle Trauer über die misslungenen Pläne aus dem Bauch geschrien. Geheult, getobt, zusammengekauert und meine Esstisch gesessen.
KetracelWhite 18.10.2025 15:51
pta der süchtig ist sorry hab Grad irgendwie einen halböffentlichen Zusammenbruch
Mi einem absolut grauenhaftem Lebenslauf um mich da rauszulügen hab ich a nicht die Kreativität für uns B nicht den Antrieb
Mi einem absolut grauenhaftem Lebenslauf um mich da rauszulügen hab ich a nicht die Kreativität für uns B nicht den Antrieb
vrono 18.10.2025 15:54
Also mein abgeschlossenes Studium ist nen Dreck Wert gerade, weil ich nicht mehr mit Minderjährigen arbeiten kann. Mich hat das extrem belastet, dass mir meine Kollegen immer gesagt haben, dass das wieder geht.. Es ist eher befreiend, mit dem abzuschließen, was nicht mehr möglich ist und hinter einem liegt. Sonst liegt vor einem Depression. Abschließen meint aber nicht, nicht an neuen Träumen zu arbeiten… was das für dich sein könnte, findest dünner durch überlegen und ausprobieren raus.. aber bitte ohne Druck dahinter
vrono 18.10.2025 15:57
Zusammenbruch ist OK - ich hoffe nur, dass da hier keiner nachtritt… das passiert leider.
Ich finde ein Zusammenbruch ist mutig. Du kannst Druck rauslassen, vielleicht kommen auch Ideen von außen, die weiterhelfen. Ich finde das nen wichtigen Schritt, Verdrängen was alles Scheiße ist lähmt ja nur
Ich finde ein Zusammenbruch ist mutig. Du kannst Druck rauslassen, vielleicht kommen auch Ideen von außen, die weiterhelfen. Ich finde das nen wichtigen Schritt, Verdrängen was alles Scheiße ist lähmt ja nur
KetracelWhite 18.10.2025 15:58
Lebenslauf Bomben,und miserables Fachabitur also hätte ich einen normalen nicht behinderten Körper dann würde für mich eigentlich nur noch der Bau in Frage kommen an Arbeit so viel dazu um sich mal ganz schnell jetzt ein Bild zu machen wie meine Situation momentan ist ich bin jetzt auch schon am überlegen ob ich experimentelle behandlungsformen von Depressionen in Anspruch nehmen soll und wiemich da irgendwie reinmorgeln kann
vrono 18.10.2025 16:02
Mir passiert leider sehr viel Dreck im Leben.. immer wieder… aber eben auch nur, weil ich es immer wieder versuche und da immer wieder die Energie für aufzubringen ist auch ne Scheiß Arbeit die Energie kostet, bitte vergiss das nicht!
CookieJulez 18.10.2025 16:02
Hast du Geldgeber, KetracelWhite? Eltern? Verwandte? Stiftungen? Hast du irgendwen, der Geld zur Verfügung stellen würde?
Mit Geld kannst du dich (legal) in jede Behandlung 'reinmogeln'.
Das betrifft übrigens nicht nur Medikamente und medizinische Methoden, sondern auch Psychotherapie.
Mit Geld kannst du dich (legal) in jede Behandlung 'reinmogeln'.
Das betrifft übrigens nicht nur Medikamente und medizinische Methoden, sondern auch Psychotherapie.
KetracelWhite 18.10.2025 16:04
AnAlle,vielen Dank für's Zuhören und nett sein auch wenn der Thread geradekomplett entgleist ist zum Teil wegen mir...
CookieJulez 18.10.2025 16:06
Okay, das ist schade.
Aber schau dich doch trotzdem nach Methoden um, die dich interessieren. Geld kann man im Zweifel ja auch über Crowdfunding bekommen oder ähnliche Aktionen.
Aber schau dich doch trotzdem nach Methoden um, die dich interessieren. Geld kann man im Zweifel ja auch über Crowdfunding bekommen oder ähnliche Aktionen.
CookieJulez 18.10.2025 16:07
Du darfst mich gerne (per PN) ansprechen, wenn du zum Zeitpunkt X Unterstützung brauchst!
vrono 18.10.2025 16:07
Vielleicht geht Praktikum (ohne Bezahlung)… da such ich grad überall eines … muss man nur abkönnen, ständig weggeschickt zu werden.
CookieJulez 18.10.2025 16:10
Mir platzt ja echt schon bald wieder der Kragen, vrono.
Du kannst dich natürlich nach Praktika umsehen. Aber gleichzeitig solltest du dir unbedingt überlegen, wie du das praktisch umsetzen willst, falls sich ein passendes Praktikums-Unternehmen bei dir meldet.
Wenn jetzt schon klar ist, dass du da nicht hin kannst, weil es nicht klappt, dass du regelmäßig (alleine) vor die Tür kommst, dann ist das doch vertane Mühe, nach einem Praktikum zu suchen.
Du kannst dich natürlich nach Praktika umsehen. Aber gleichzeitig solltest du dir unbedingt überlegen, wie du das praktisch umsetzen willst, falls sich ein passendes Praktikums-Unternehmen bei dir meldet.
Wenn jetzt schon klar ist, dass du da nicht hin kannst, weil es nicht klappt, dass du regelmäßig (alleine) vor die Tür kommst, dann ist das doch vertane Mühe, nach einem Praktikum zu suchen.
KetracelWhite 18.10.2025 16:10
Hmm ein Praktikum wäre vllt echt eine Idee nur wüsste nicht wie ich da hinkommen soll
CookieJulez 18.10.2025 16:14
Öffi-Karte kostet ja nicht so viel. Das schaffst du von deinem Sozialgeld. Oder, deine Stadt bietet dir ein besonders günstiges Angebot für Sozialhilfeempfänger. Oder, ein gemeinnütziger Verein unterstützt dich. Oder, oder, oder...
DAS sieht zwar aus wie ein Problem. Ist aber keins. Kann man alles schaffen. Kann man alles möglich machen.
DAS sieht zwar aus wie ein Problem. Ist aber keins. Kann man alles schaffen. Kann man alles möglich machen.
vrono 18.10.2025 16:21
Ich habe es im Umkreis versucht „Klingelputzen“ Öffis geht ja für mich nicht und Auto geht nicht zuverlässig… also noch ohne Erfolg, aber ich geb nicht auf. Und meine Nachbarschaftshilfe meinte irgendwann, dass sie ja nen Onkel kenne, der vll. was hätte… oft ergeben sich dann Möglichkeiten durch Zufall.
KetracelWhite 18.10.2025 16:22
Stationäres Wohnung weit weg von jeglicher Metropolregion,nichtmal nen Rewe gibt's ohne 10km Wald durchqueren zu müssen
CookieJulez 18.10.2025 16:23
Ich vermute, das ist auch Absicht, dass du so in der Einöde wohnst, um es dir zu erleichtern, nicht das BTMG zu brechen? 😉
vrono 18.10.2025 16:23
Oder am Arsch der Welt anderen Leuten am Arsch der Welt helfen… (da gibt’s hier auch welche auf HL)
Ich hab grade „wohnumfeldverbessernde Maßnahmen“ beantragt, um an einen Ort zu ziehen, der mir ein besseres Umfeld mit weniger Barrieren und mehr Möglichkeiten bietet.
Ich hab grade „wohnumfeldverbessernde Maßnahmen“ beantragt, um an einen Ort zu ziehen, der mir ein besseres Umfeld mit weniger Barrieren und mehr Möglichkeiten bietet.
KetracelWhite 18.10.2025 16:27
Um die Suchtis im Griff zu haben u know? Oh man ey jetzt weiß das gesamte Portal wie am Arsch ich bin plus sucht,ich dachte halt wenn ich das verstecke und es kommt später raus,das es halt unfair gegenüber potentiellen Partnern ist,man will ja wissen auf was man sich einlässt
Auch wenn es so halt nie was wird🤡🤡🤡
Auch wenn es so halt nie was wird🤡🤡🤡
Steinbock75 18.10.2025 16:32
Eine neue Liebe ist manchmal och wie ein neues Leben Ketrace. Manchmal braucht es jemand um zu merken dass dit Leben sich lohnt.
KetracelWhite 18.10.2025 16:33
Mein Epitaph wirdheißen:
Immerhin war er ehrlich 😁😁🤣- trotz Shore wohlgemerkt das gibt doch sicher Bonuspunkte,hab halt echt ne weiße Weste,die hab ich auch bitter nötig 😅
Immerhin war er ehrlich 😁😁🤣- trotz Shore wohlgemerkt das gibt doch sicher Bonuspunkte,hab halt echt ne weiße Weste,die hab ich auch bitter nötig 😅
CookieJulez 18.10.2025 16:34
Das stimmt, Steinbock.
Allerdings muss man da auch nicht krampfhaft drauf warten, wenn es sich halt gerade nicht ergibt.
Allerdings muss man da auch nicht krampfhaft drauf warten, wenn es sich halt gerade nicht ergibt.
Steinbock75 18.10.2025 16:35
Nee, natürlich nich Cookie. Aber bisschen mehr positives Denken kann schon helfen.
vrono 18.10.2025 16:36
Mr. Wight… mein Suchtikollege hat Jahre lang gekämpft wie du… einen um den anderen Job verloren und die finanzielle Existenz, weil er sich in Maniezuständen wiederholt Koks inklusive Nutten auf die Arbeit bestellte.. so was ist selten, aber möglich und dann noch in den Spiegel schauen können ist ne Leistung.
Jetzt will er studieren.. seit einem Jahr.. aber er versucht es jetzt erstmal im Ehrenamt, um da reinzukommen.. also Aushilfe im Tierheim - die Vierbeiner haben weniger Probleme und er bessere Chancen..
Und anscheinend hat er auch eine Freundin gefunden… und ist aktuell nach sechs Klinikaufenthalten (mit Rausschmissen für Krankheitssymptome für die er nichts kann) endlich einigermaßen stabil „eingestellt“ und sogar aktuell bereits ein paar Monate drogenfrei..
kein Zuckerschlecken das alles, aber noch kämpft er weiter und durchlebt aktuell zum Glück mal wieder eine stabile Phase (Rückfälle gibt es immer wieder…bessere Phasen aber auch).
Jetzt will er studieren.. seit einem Jahr.. aber er versucht es jetzt erstmal im Ehrenamt, um da reinzukommen.. also Aushilfe im Tierheim - die Vierbeiner haben weniger Probleme und er bessere Chancen..
Und anscheinend hat er auch eine Freundin gefunden… und ist aktuell nach sechs Klinikaufenthalten (mit Rausschmissen für Krankheitssymptome für die er nichts kann) endlich einigermaßen stabil „eingestellt“ und sogar aktuell bereits ein paar Monate drogenfrei..
kein Zuckerschlecken das alles, aber noch kämpft er weiter und durchlebt aktuell zum Glück mal wieder eine stabile Phase (Rückfälle gibt es immer wieder…bessere Phasen aber auch).
KetracelWhite 18.10.2025 16:36
Ich denke das Problem ist eher sein Glück von jemand anderem abhängig zu machen Cookie, glaube ich zumindest
CookieJulez 18.10.2025 16:39
Das auch, KetracelWhite. Eine Partnerin sollte nie als Glückbringerin dienen müssen. Aber Steinbock hat schon recht, eine Partnerin kann motivieren - alleine schon durch ihr Dasein.
vrono 18.10.2025 16:43
Ich hab keine andere Wohnung… ich bin umgezogen in eine andere.. der Antrag ging jetzt erst durch… was dumm gelaufen ist, weil ich das Umzugsunternehmen finanziert bekommen hätte (das ich aus finanziellen Gründen dann nicht beauftragen konnte), wäre das alles etwas einfacher gegangen mit dem Antrag und hätte ich da schon die Nachbarschaftshilfe gehabt…
Jetzt hab ich eher wieder Sorgen, die der Antrag mit sich bringt, da festgestellt wurde, dass ich schlecht versorgt bin. Ich hätte noch zwei theoretische Immobilien, die aber krankheitsbedingt nicht funktionieren (da möcht ich aber nicht drauf eingehen).
Ich bin hier gern offen, aber weil mein Leben neben der Erkrankung und seit und mit der Erkrankung einfach immer im Krisenzustand steckt ist das wirklich komplex. Ein paar wenige Leute hier hatten da schon bessere Einblicke, aber ganz ehrlich - es kostet mich Kraft es zu erklären und zum Schluss Ende ich hier oft mit Anfeindungen und das kann man sich mit psychischer Erkrankung oft nicht leisten, weil man sich manchmal weniger gut abgrenzen kann..
Jetzt hab ich eher wieder Sorgen, die der Antrag mit sich bringt, da festgestellt wurde, dass ich schlecht versorgt bin. Ich hätte noch zwei theoretische Immobilien, die aber krankheitsbedingt nicht funktionieren (da möcht ich aber nicht drauf eingehen).
Ich bin hier gern offen, aber weil mein Leben neben der Erkrankung und seit und mit der Erkrankung einfach immer im Krisenzustand steckt ist das wirklich komplex. Ein paar wenige Leute hier hatten da schon bessere Einblicke, aber ganz ehrlich - es kostet mich Kraft es zu erklären und zum Schluss Ende ich hier oft mit Anfeindungen und das kann man sich mit psychischer Erkrankung oft nicht leisten, weil man sich manchmal weniger gut abgrenzen kann..
KetracelWhite 18.10.2025 16:46
Aushilfe im Tierheim habe ich ja gemacht bevor ich hier gelandet bin im stationären wohnen und vor dem Schlaganfall,Koks und Nutten hört sich extrem verlockend an aber da habe ich die Kohle nicht für, leider
vrono 18.10.2025 16:52
Sei froh, dass du die Kohle nicht hast.. mein Kumpel wollte ja immer Familie und heile Welt und etwas Ansehen und Anerkennung im Beruf.. statt die ganze Bandbreite an sexuell übertragbaren Krankheiten und am Ende pleite..
vrono 18.10.2025 16:55
Beantragt habe ich diese vor ein paar Monaten.. jetzt ist der Antrag durchgegangen. Jetzt könnte ich Rechnungen des Umzugsunternehmens einreichen… die ich nicht vorweisen kann, da ich das Geld nicht vorstrecken konnte. Für den Umzug habe ich mit meinen Einschränkungen dann zwei Monate gebraucht… also doppelte Mietzahlung und Spritkosten und Orgakosten - so etwas wird allerdings nicht übernommen.
Mal sehen, ob das alles jetzt für die Katz war und nur wieder Ärger bringt..
Mal sehen, ob das alles jetzt für die Katz war und nur wieder Ärger bringt..
KetracelWhite 18.10.2025 16:56
Im Tierheim war es cool ich war für Kleintiere und Katzen zuständig und das hat sehr gut funktioniert aber da hatte ich auch noch beide Arme also konnte ich mich da sehr gut um die Tiere kümmern jetzt würde ich selbst mit sowas schon an mein Limit kommen
Steinbock75 18.10.2025 16:58
Ähm ne kurze Frage. Diese Wohnraumverbesserung ist doch für Umbau da. Also wenn du ein anderes Bad brauchst oder so. Was hat das Umzugsunternehmen damit zu tun?
Steinbock75 18.10.2025 17:00
Oh sorry, wusste nich das du keine Arme mehr hast. Wollte dich nämlich fragen ob dit nich wieder etwas für dich wäre. Manchmal suchen die ja och Leute zum kuscheln und so
vrono 18.10.2025 17:00
Ich schreib ein Buch.. schrieb an einem Buch.. geht gerade nicht wegen Migräne.. aber es hat wirklich Spaß bereitet..
irgendwann konnte ich nur noch Audiomaterial aufsprechen, da das Schreiben und lesen eingeschränkt möglich war.. Gerade hoffe ich auf mehr Alltagsstabilität, um eventuell weiterzuschreiben. Ich hab ja schon nen krassen Abstieg und Lebenswandel hingelegt..
Buch schreiben, kann ich nur empfehlen… auch, wenn man es nur für sich tut.. hab mich mit Benni hier auch schon drüber ausgetauscht..
Also hier im Blog würd ich sagen, vielleicht doch nochmal Tierheim versuchen? Dann eben andere Aufgaben?
irgendwann konnte ich nur noch Audiomaterial aufsprechen, da das Schreiben und lesen eingeschränkt möglich war.. Gerade hoffe ich auf mehr Alltagsstabilität, um eventuell weiterzuschreiben. Ich hab ja schon nen krassen Abstieg und Lebenswandel hingelegt..
Buch schreiben, kann ich nur empfehlen… auch, wenn man es nur für sich tut.. hab mich mit Benni hier auch schon drüber ausgetauscht..
Also hier im Blog würd ich sagen, vielleicht doch nochmal Tierheim versuchen? Dann eben andere Aufgaben?
CookieJulez 18.10.2025 17:00
Was ist mit deinem Armt, KetracelWhite? Kannst du nicht mehr benutzen wegen Schlaganfall? Oder wurde amputiert (wegen Schlaganfall)?
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