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Mittel gegen Rückenschmerzen

Mittel gegen Rückenschmerzen
Ich kenne bzw was mir hilft gegen Rückenschmerzen ist entweder eine ''Heiße Wärmflasche'' oder zum Hausarzt gehen und mir eine Spritze geben lassen in den Rücken genau, da wo es weh tut.
Denn Schmerzmittel nehmen hilft auch nichts mehr das habe ich ca 5 Jahre lang gemacht, nur Schmerzmittel geschluckt. 

Was kennt ihr an Hausmitteln oder so, gegen Rückenschmerzen?

Kommentare

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Eisblume50 15.01.2020 20:56
Wärmflasche! 
 
Thohom 15.01.2020 21:00
Krankengymnastik.
 
Hohenpriesterin1 15.01.2020 21:05
Ein Wannenvollbad mit dem durchblutungsfördernden Badezusatz Pernionin- danach ins Bett mit Wärmflasche. Wärmepflaster. Wenn es um Schmerzen im Lendenwirbelbereich geht, hilft
auch ein sogenannter Bandscheibenwürfel auf dem man die Unterschenkel im geraden Winkel legt für so. ca. 1 Std. Entlastet die Lendenwirbelsäule. Den gleichen Effekt kann man auch mit einem Stuhl erziehlen, in dem man sich auf dem Boden legt und die Unterschenkel
ebenfalls im geraden Winkel auf die Sitzfläche des Stuhles legt.
 
Hohenpriesterin1 15.01.2020 21:09
oh, ich sehe gerade, Du bist recht groß. Ein Bandscheibenwürfel hat 3 verschiedenen Höhen
und gibt es im Sanitätsfachgeschäft.
 
Siebenpunkt 15.01.2020 21:14
Gegen Rückenschmerzen hilft am nachhaltigsten Muskelaufbau.
 
(Nutzer gelöscht) 15.01.2020 21:14
Eine gute Diagnose...
 
Hohenpriesterin1 15.01.2020 21:46
@7. Das ist richtig - aber erst mal muss der Rücken schmerzfrei sein.
 
nettermann1983 15.01.2020 21:59
Mir hilft mein rauchquarz und physio. Meist sind sie schmerzpunkte verklebt und dadurch kommt der Schmerz, bei mir sind es spannungsschmerzen....
 
Jonas2016 15.01.2020 22:11
@Hohenpriesterin1
Ich werde mich mal nach einem Bandscheibenwürfel umschauen, danke schon mal. 
 
Siebenpunkt 15.01.2020 22:13
HP, kommt auf die Ursache der Schmerzen an. Es gibt Fälle, da hilft Muskeltraining sofort.
 
Schirin 15.01.2020 22:36
Faszienrollen und Dehnübungen nach Liebscher&Bracht, die findet man bei youtube, haben mir geholfen. Ich würde von meiner Physiotherapeutin, die eine entsprechende Fortbildung gemacht hat, darauf gebracht und dabei begleitet.
 
Hohenpriesterin1 15.01.2020 22:49
Ich glaube, das auch Rückenschwimmen hilfreich sein könnte, da ja beim Schwimmen jeder Muskel betätigt wird und Schwimmen gleichzeitig den Körper/Wirbelsäule entlastet.
 
LukeFR 15.01.2020 23:00
Falls nicht schon geschehen, lass dich durchchecken! Es gibt sehr viele mögliche Ursachen für Rückenschmerzen. Hier kann dir keiner eine Ferndiagnose geben. Von daher sind die Therapievorschläge sicher gut gemeint aber halt auch weng sinnvoll.
 
Alex371 15.01.2020 23:08
Pferdesalbe, thermacare Wärmepflaster, warme Körnerkissen, Gymnastik zuhause
 
(Nutzer gelöscht) 15.01.2020 23:22
Lass Dir einen Termin beim Phsysiotherapeuten geben, die kennen sich damit aus.
 
(Nutzer gelöscht) 15.01.2020 23:26
Was ist denn Pferdesalbe, @Alex...?
 
(Nutzer gelöscht) 15.01.2020 23:28
😒
 
(Nutzer gelöscht) 15.01.2020 23:42
Klosterfrau Schmerz-Salbe mit Arnika 👍💪 ( bei dm )
Kneipp Intensiv Wärme Balsam mit Arnika ( bei dm ) 👍💪

Gute Besserung 
 
Steinbock75 16.01.2020 00:14
Ist ne Salbe, Dirndl.😁 Ick nimm Kytta und Physiotherapie ist auch nicht verkehrt.
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 06:46
Laufen
 
kaffeetante67 16.01.2020 11:26
Ich habe 2 Bandscheiben OP hinter mir trotzdem immer noch heftige schmerzen, bekomme
Hochdosierte Medikamente, die ihre Wirkung auch irgend wann nicht mehr bringen. Jetzt 
Kämpfe ich drum das man mir Canabis verschreibt der Schmerztherapeut wäre in meinem 
Fall dafür, Krankenkasse gab mir eine Ablehnung, Wiederspruch eingelegt, der 1 Abgelehnt.
Jetzt warte ich auf die 2 Antwort von der kk. Mal abwarten.
 
Callimaus 16.01.2020 11:32
Kaffeetante
Viel Glück 🍀
 
Cosmopolitan83 16.01.2020 11:35
schwimmen soll gut für Rückenschmerzen sein - gute Muskeltraining.
Wichtig es muss schon ein Ausgleich sein, wenn man Rücken trainiert, muss vorne Bauchmuskeln auch trainiert werden 😉
 
Cosmopolitan83 16.01.2020 11:39
Zur Schmerzlinderung: hilft auch Sauna
Ich habe eine Massagekissen (ca.-30-50 € denke ich mal, habe meins von geschenkt bekommen von einem Aussteller, weil ich Übersetzerin gespielt habe auf der IFA Messe)
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 13:52
Pferde sind auch empfindliche Wesen, @ Steinbock, was für die gut ist, wird uns vielleicht auch nix schaden lachendes Smiley
 
Steinbock75 16.01.2020 15:05
Stimmt Dirndl.👍
 
kaffeetante67 16.01.2020 16:18
Danke Callimaus..
 
Alex371 16.01.2020 17:02
Pferdesalbe hat folgende Inhaltsstoffe:
WEPA Pferdesalbe Tube – Entspannt die Muskeln und Gelenke
Die besonderen Inhaltsstoffe:
Arnika + Menthol + Rosmarinöl + Kampfer
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 17:05
Danke, @Alex....
 Schadet uns also auch nicht lachendes Smiley
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 17:24
.. das macht uns schneller ... 
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 17:25
.....schön wärs .....lachendes Smiley
 
Rollatorpilotin 16.01.2020 18:04
 Mir fällt noch ein rückenschonende arbeiten weil vielleicht ist es auch falsche Belastung. Auf jeden Fall aber abklären warum man Rückenschmerzen hat und danach die Therapie ausrichten macht meiner Meinung nach den größten Sinn
 
Steinbock75 16.01.2020 19:16
Die Salbe macht euch nicht schneller aber zu heißen Stuten.😉😘
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 19:26
brennt einem das Fell 😜 😘
 
Steinbock75 16.01.2020 19:31
Nee AnneBonny, was anderes brennt da.😜😂
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 19:33
ich komm nicht drauf ... 😎
 
Steinbock75 16.01.2020 19:35
Der Stall, AnneBonny, der Stall.😉
 
Steinbock75 16.01.2020 19:36
Im Stall brennt es, nicht der Stall.
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 19:44
😭
😂
PN?
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 19:59
Jonas2016
Ich habe oft Muskelverspannungen im Genickbereich und habe mit dem japanischen
Heilpflanzenöl sehr gute erfahrungen gemacht.
Davon muss man nur ein paar Tropfen auf ein Wattepad machen und die stelle damit einreiben.Shchon nach ein paar Minuten heizt es richtig durch und meine Verkrampfungen lösen sich.
Ausserdem ist es peiswert und ergiebig.

Das hbts auch bei DM.
https://www.docmorris.de/docmorris-japanisches-heilpflanzenoel/08019074?wt_mc=seag.google_shopping.8019074.&mt=c&dc=c&dm=&erid=CjwKCAiAsIDxBRAsEiwAV76N86JGO4hKC6eXyOe46ugk7LOvWoXu-VqYVN7iJ8_l-alFLu4iQM0FrhoCnfgQAvD_BwE&extProvId=5&extPu=docmorris-gaw&extLi=2029540751&extCr=69845553577-355109488310&extSi=&extTg=&keyword=&extAP=1o1&extMT=&subid=8019074&comment=2029540751_69845553577&cinfo=pla-831507132910&gclsrc=aw.ds&&gclid=CjwKCAiAsIDxBRAsEiwAV76N86JGO4hKC6eXyOe46ugk7LOvWoXu-VqYVN7iJ8_l-alFLu4iQM0FrhoCnfgQAvD_BwE
 
Steinbock75 16.01.2020 20:00
@AnneBonny 

PN? Bin heute irgendwie schwer von Begriff.😢
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 20:05
...wer's glaubt, @ Steinbock , lachendes Smiley
 
Steinbock75 16.01.2020 20:06
Hallooooo Dirndl, was meinst damit?
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 20:12
Nix schlimmes, @ Steinbock.
Du bist doch immer so auf Zack . Wer oder was hat dich denn so verwirrt?
 
Steinbock75 16.01.2020 20:12
Die Milkakuh 😉
 
Eisblume50 16.01.2020 20:34
Mit Spritzen und Tabletten bekämpft man aber nur die Symptome. Wirklich helfen können nur gezielte Massagen und Gymnastik.
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 20:39
Und Schokolade lachendes Smiley
 
Eisblume50 16.01.2020 20:45
Sowieso, Dirndl!
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 23:06
@Dirndl, diese Pferdesalbe gibt es auch für Menschen, nur ist diese viel Teuerer und deswegen greifen viele auf die Billigere Variante, die Pferdesalbe, zurück. So hat sich der Begriff Pferde Salbe seid mehr als einem Jahrzent durchgesetzt =)
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 23:25
@ Derpy
soll ich morgen in der Apotheke mal fragen , ob die ne Pferdesalbe haben ? lachendes Smiley
 Bisher kannte ich die noch nicht . 
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 23:41
Die gibt es auch unter den Begriff Pferdesalbe nicht aber die oder der Apotheker wird wissen welches Medikament du meinst^^
Solche Pferdesalben bekommt man, wie nicht anders vermutet, in einen Pferde & Reitsportgeschäft^^
Oder im Online Handel =)
 
(Nutzer gelöscht) 16.01.2020 23:42
Okay, Danke 
 
(Nutzer gelöscht) 17.01.2020 00:09
Es gibt aber so“ Zeckenabwehrmittelchen “ für Katzen in der Apotheke, wieso dann keine Pferdesalbe ?
 
Steinbock75 17.01.2020 00:13
Bei uns gibt's die in der Apotheke, heist da Pferdebalsam.
 
(Nutzer gelöscht) 17.01.2020 00:54
Danke, @Steinbock 
 
Callimaus 17.01.2020 08:05
Die meisten Apotheken bestellen auch Sachen aus der Veterinärmedizin. 
 
Cosmopolitan83 17.01.2020 10:37
Habe auch mal Pferdesalbe benutzt, riecht nur ein wenig nach etwas undefinierbares , aber ein wenig geholfen hat es schon.
 
LukeFR 17.01.2020 15:36
Naja, Wirbeltier ist Wirbeltier ist Wirbeltier.
 
Steinbock75 17.01.2020 17:04
Schon richtig Luke, nur manche sind Kalt-oder Warmbrueter.😎😂
 
Steinbock75 17.01.2020 17:05
bluetler, sorry😂
 
(Nutzer gelöscht) 28.01.2020 15:30
Auch die Medizin entwickelt sich weiter: inzwischen gibt es bei gefledderten Bandscheiben flexible Implantate, ich nenne deren zwei mein Eigen. Allerdings habe ich sie in CH bekommen. In D gibt es verschiedene Varianten, um die Wirbelsäule beweglich zu halten, denn wenn man sich nicht mehr am ... abwischen kann, wird es unangenehm. Zuerst braucht es ein Röntgenbild und ein MRT, dann sucht man sich vielversprechende Unikliniken oder Bundeswehrkrankenhäuser und schaut sich die orthopädischen Abteilungen an. Und dann: viel Erfolg!! Ich darf wieder reiten gehen...
 
(Nutzer gelöscht) 28.01.2020 15:32
Steinbock,die Körpertemperatur bei Warmblutpferden und Kaltblutpferden ist gleich, der unterschied liegt nicht im Temperaturbereich, sondern im Temperament.
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